要使用手机上传自己的音乐到抖音，首先需要在手机上下载并安装抖音App。在手机应用商店中搜索“抖音”，找到相应的应用并点击下载安装。
步骤二：打开抖音并登录账号
下载完成后，在手机桌面上找到抖音App的图标，点击打开。如果没有注册账号，可以选择使用手机号码进行注册。如果已有账号，直接输入手机号码和密码登录即可。
步骤三：点击底部的“我”选项
登录成功后，抖音的主界面会显示在手机屏幕上。在底部工具栏中选择“我”，进入个人专页。
步骤四：点击右上角的“+”号按钮
在个人专页中，找到右上角的“+”号按钮，点击进入音乐上传界面。
步骤五：选择想要上传的音乐
在音乐上传界面中，可以选择自己手机中已有的音乐文件，也可以搜索并选择抖音的音乐库中提供的音乐。点击“我的音乐”或“抖音音乐”可以进行选择。
步骤六：编辑音乐信息
选择好要上传的音乐后，可以对音乐进行编辑。点击音乐文件右侧的编辑按钮，可以调整音乐的起始时间和截止时间，也可以为音乐添加时长标签、音效等。
步骤七：确认上传音乐
完成音乐的编辑后，点击确定按钮进行音乐的上传。上传成功后，音乐将会显示在个人专页的音乐列表中。
步骤八：在视频中使用上传的音乐
上传音乐后，可以在拍摄视频的过程中选择已上传的音乐进行配乐。打开视频录制界面，在音乐选项中选择“我的音乐”，即可找到之前上传的音乐并使用。
通过以上步骤，你就可以轻松使用手机上传自己喜欢的音乐到抖音，并在视频中进行使用了。快来试试吧！
