在电脑上打开浏览器，访问苹果官方网站或其他可信的下载网站，搜索并下载一个适合的iPhone转MP4格式的转换软件。确保选择的软件具有良好的用户评价和专业的转换功能。
第二步：安装和打开软件
下载完毕后，找到保存的安装文件并双击打开。按照软件的安装向导，选择你希望安装软件的位置和运行需要的设置。完成安装后，点击桌面上的软件图标，打开转换软件的界面。
第三步：导入需要转换的视频
在软件界面上，找到导入视频的选项或按钮，一般会有一个明显的“添加文件”或者“导入”按钮。点击该选项，打开文件浏览器，在你的电脑上选择你想要转换成MP4格式的视频。点击确定或添加按钮，将视频导入到转换软件中。
第四步：选择输出格式为MP4
在软件界面上，找到设置输出格式的选项。一般可以在菜单栏或者界面上的一个标签页中找到“输出格式”选项。点击该选项后，在下拉列表中选择MP4格式作为输出格式。
第五步：设置转换参数
有些转换软件提供了更详细的转换参数设置，你可以根据需要调整视频质量、分辨率、帧率等转换参数。如果你不需要特殊设置，可以直接使用软件默认的转换参数。
第六步：选择输出路径
在软件界面上，找到设置输出路径的选项。一般可以在菜单栏或者界面上的一个标签页中找到“输出路径”选项。点击该选项后，在弹出的窗口中选择一个你希望保存转换后的MP4视频的文件夹。
第七步：开始转换
确认输出格式、转换参数和输出路径设置无误后，点击软件界面上的“开始转换”按钮或类似的选项，启动转换过程。转换时间的长短取决于你的电脑性能和视频文件大小。
第八步：查看转换后的MP4视频
转换完成后，软件会提示你转换成功。打开输出路径所在的文件夹，你就可以找到转换后的MP4格式视频文件。将这个视频文件导入到你的iPhone中，即可播放和共享你的视频了。
根据以上步骤，你可以轻松地将iPhone中的视频转换为MP4格式，以便更好地在不同设备上观看和分享。
