在Excel中，首先要设置打印区域，确保内容可以完整地打印在一张A4纸上。具体操作如下：
1. 打开Excel文档，选中你想打印的区域。
2. 在Excel菜单栏中，点击"页面布局"选项卡。
3. 在"页面设置"区域中，点击"打印区域"下面的"设置打印区域"。
4. 在弹出的对话框中，选择"选定区域"，然后点击"确定"按钮。
步骤二：设置页面设置
经过步骤一的设置，我们已经确定了打印区域，接下来需要设置页面大小为A4纸，并调整边距，以确保内容可以铺满整张纸。具体操作如下：
1. 在"页面布局"选项卡下，点击"页面设置"。
2. 在弹出的页面设置对话框中，选择"纸张"选项卡。
3. 在页面大小中选择"A4"纸张。
4. 在"页边距"选项卡中，将上下左右的边距设置为0。
5. 点击"确定"按钮保存设置。
步骤三：打印预览
在进行实际的打印操作之前，我们可以通过打印预览来查看最终打印效果。具体操作如下：
1. 点击Excel菜单栏中的"文件"选项。
2. 在文件选项中，选择"打印"。
3. 在右侧窗口中，可以查看实时的打印预览效果。
4. 如果内容没有完整铺满整张A4纸，可以调整打印区域或页面设置，直到达到理想效果。
步骤四：打印到一张A4纸铺满
当我们确认打印预览效果满意之后，就可以进行最终的打印操作了。具体操作如下：
1. 点击"打印"按钮，或使用快捷键"Ctrl + P"。
2. 在打印对话框中，选择打印机和打印份数。
3. 确保打印纸张为A4，并且设置为纵向打印。
4. 点击"打印"按钮，开始打印。
5. 根据打印机速度和文件大小，等待打印完成。
通过以上步骤，你就可以成功地将Excel表格打印到一张A4纸上，并且可以铺满整个纸张。请根据实际情况调整打印区域和页面设置，以达到最佳打印效果。
