首先我们需要打开Word软件。在苹果电脑上，可以在Dock栏或Launchpad上找到Word图标，点击即可打开软件。
新建一个空白文档
在Word软件打开后，我们会看到一个空白文档。如果不是空白文档，可以通过点击"文件"菜单，选择"新建"来创建一个空白文档。
选择背景色为白色
要将Word的背景色变成白色，我们需要进行一些设置。首先在菜单栏上点击"页面布局"选项，然后选择"页面颜色"。
调整页面颜色
在"页面颜色"下拉菜单中，我们可以看到许多颜色选项。找到白色，并点击选择。随后，我们可以看到Word的背景色已经变成了白色。
保存文档
在完成背景色的调整后，我们可以选择保存文档。点击菜单栏上的"文件"，然后选择"保存"或使用快捷键"Command + S"。选择保存的位置和文件名，然后点击"保存"即可。
查看效果
保存文档后，我们可以查看修改后的效果。可以在Word的工作区查看文档，或者通过打印预览功能来预览。
其他背景色选项
如果白色并不符合你的需求，也可以在"页面颜色"选项中选择其他颜色。Word提供了多种颜色供用户选择，可以根据个人喜好和需求进行调整。
通过以上步骤，我们可以在Word中将背景色变成白色或其他颜色。这样可以提高阅读和编辑的舒适度，同时也能满足个性化的需求。希望这个教程对您有所帮助！
