在Excel中，如果你想要固定某一行，使得无论向上或向下滚动时，该行始终可见，可以通过设置冻结窗格来实现这一功能。下面是一些简单的步骤来设置固定行：
1. 打开你想要固定行的Excel文件。
2. 确定你要冻结的行数。例如，如果你想要固定前两行，那么你需要选中第三行。
3. 在Excel的菜单栏中，点击“视图”选项卡。
4. 在“视图”选项卡中，找到“窗口”组，然后点击“冻结窗格”按钮。一个下拉菜单会弹出来。
5. 在下拉菜单中，点击“冻结顶行”。这将固定你选中的行，并将其置于Excel窗口的顶部。
6. 现在，你可以滚动Excel的剩余部分，但你选中的行将始终保持可见。
Excel设置固定行高和列宽
在Excel中，你可以根据需要设置行高和列宽，以便更好地显示和管理你的数据。下面是一些简单的步骤来设置固定行高和列宽：
1. 打开你想要设置行高和列宽的Excel文件。
2. 选中你想要设置行高的行或列宽的列。你可以通过拖动鼠标来选中连续的行或列，或者按住Ctrl键并单击非连续的行或列来选中它们。
3. 在Excel的菜单栏中，点击“开始”选项卡。
4. 在“开始”选项卡中，找到“格式”组，然后点击“行高”按钮或“列宽”按钮。一个下拉菜单会弹出来。
5. 在下拉菜单中，输入你想要设置的具体数值。你可以手动输入值或使用上下箭头调整数值。
6. 按下Enter键，即可完成设置。选中的行或列的高度或宽度将被调整为你所设置的数值。
通过这些简单的步骤，你可以轻松地在Excel中设置固定行和调整行高与列宽，以满足你的需求。这对于更好地管理和展示你的数据将会非常有帮助。
