打开Apple Watch上的Nike Run Club（简称NRC）课程，您需按照以下步骤进行操作：
1. 确保您的Apple Watch已经连接到您的iPhone，并且已经安装了Nike Run Club应用程序（可从App Store下载）。
2. 在您的iPhone上打开Nike Run Club应用。
3. 在底部导航栏中选择“活动”选项。
4. 您将看到一个滑动选项卡，其中包含不同的活动类型。向左滑动直到找到“课程”。
5. 点击“课程”选项，您将看到一个列表，其中显示了可用的Nike Run Club课程。
6. 您可以根据您的兴趣和目标选择适合自己的课程。选择课程后，点击它的封面图像。
7. 您将看到课程的详细信息，包括课程时长、介绍和其他参与者的评论等。
8. 在课程详细信息页面上，您可以选择“开始课程”来开始运动。点击后，课程将启动并为您提供指导和音频反馈。
9. 在Apple Watch上，您可以通过旋转数字表冠或滑动手指来浏览课程内容和指导。Apple Watch还会为您提供实时的跑步数据和统计信息。
请注意，有些课程可能需要您连接耳机或蓝牙耳机以听取课程指导和音频反馈。确保您的耳机已与Apple Watch配对，并已连接。
希望这些步骤可以帮助您成功打开和参加Nike Run Club课程！
