keep10公里跑步截图-keep10公里跑步截图2023

1. 打开Keep10公里跑步应用程序。您可以在应用商店中搜索并下载该应用。

2. 注册并登录您的账户。如果您已经有账户，可以直接登录。如果没有，您需要创建一个新账户。

3. 在应用程序的主界面上，您可以看到不同的运动项目。找到并选择“跑步”选项。

4. 在跑步界面上，您可以设置您的目标为10公里。点击“设置目标”按钮，并输入10公里作为您的目标距离。

5. 在开始跑步之前，您可以选择一些其他设置，例如音乐播放、语音提醒等。根据您的喜好进行设置。

6. 点击“开始跑步”按钮，开始记录您的跑步活动。应用程序将会追踪您的跑步距离、时间和速度等信息。

7. 在跑步过程中，您可以随时查看您的实时数据，例如当前距离、已用时间和平均速度等。

8. 完成10公里跑步后，点击“结束跑步”按钮。应用程序将会生成一份跑步报告，显示您的总距离、用时和平均速度等信息。

9. 您可以保存并分享您的跑步报告。应用程序还可以为您提供一些跑步建议和训练计划，帮助您进一步提升跑步能力。

这是一个基本的Keep10公里跑步软件教程。请注意，不同的应用程序可能会有一些细微的差异，但大致的操作流程应该是相似的。