QQ同步助手是一款可以帮助用户将手机通讯录导入到QQ账号中的软件。下面是具体的操作步骤：
步骤1：下载并安装QQ同步助手
在手机应用商店中搜索“QQ同步助手”，下载并安装到手机上。
步骤2：打开QQ同步助手
安装完成后，打开QQ同步助手应用。
步骤3：登录QQ账号
在QQ同步助手的登录界面，输入你的QQ账号和密码，点击“登录”按钮。
步骤4：选择导入通讯录
登录成功后，进入QQ同步助手的主界面。在主界面上方的导航栏中，点击“通讯录”选项。
步骤5：选择导入方式
在通讯录界面中，点击右上角的“导入”按钮。然后选择你要导入通讯录的方式，可以选择从手机导入或从SIM卡导入。
步骤6：选择联系人
根据你选择的导入方式，QQ同步助手会显示手机或SIM卡中的联系人列表。你可以选择要导入的联系人，也可以选择全部导入。
步骤7：开始导入
选择完联系人后，点击界面下方的“导入”按钮，开始将通讯录导入到QQ账号中。
步骤8：等待导入完成
导入过程可能需要一些时间，等待导入完成后，你的手机通讯录就会成功导入到QQ账号中了。
通过以上步骤，你就可以使用QQ同步助手将手机通讯录导入到QQ账号中了。这样，你就可以在QQ中方便地查看和管理你的联系人了。
